Receita caseira para hidratar as mãos

20 de fevereiro de 2018



Ingredientes:



  • 2 colheres (de sopa) de azeite;

  • 1 ramo de salsinha muito bem picado (folhas e caule);

  •  1 colher (de chá) de limão.


Modo de preparo:


  1.  Misture tudo;

  2.  Lave as mãos com água morna;

  3.  Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos massageando de vez em quando e esfregando uma mão contra a outra para que o calor aumente a absorção dos ativos na pele das mãos e por entre os poros da queratina das unhas;

  4. Depois de 20 minutos enxague as mãos em água fria e lave com sabonete neutro ou gel de limpeza. Se as mãos estiverem muito ressecadas, finalize com um creme para mãos à base de ureia, além de repetir o procedimento 2 vezes por semana.Com a receitinha da máscara caseira para as mãos, as unhas e mãos ficam suaves e macias e a salsinha dá uma sensação refrescante.


Simples, fácil de preparar e funciona. experimente.



Ingredientes:



  • 2 colheres (de sopa) de azeite;

  • 1 ramo de salsinha muito bem picado (folhas e caule);

  •  1 colher (de chá) de limão.


Modo de preparo:



  1.  Misture tudo;

  2.  Lave as mãos com água morna;

  3.  Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos massageando de vez em quando e esfregando uma mão contra a outra para que o calor aumente a absorção dos ativos na pele das mãos e por entre os poros da queratina das unhas;

  4. Depois de 20 minutos enxague as mãos em água fria e lave com sabonete neutro ou gel de limpeza. Se as mãos estiverem muito ressecadas, finalize com um creme para mãos à base de ureia, além de repetir o procedimento 2 vezes por semana.Com a receitinha da máscara caseira para as mãos, as unhas e mãos ficam suaves e macias e a salsinha dá uma sensação refrescante.

Magia de Domingo: As 10 Vilas Mais Belas da Itália

18 de fevereiro de 2018

Saia dos pontos turísticos tradicionais e explore algumas das vilas mais espetaculares da Itália. Estas pequenas cidades podem não ter o que algumas cidades grandes podem oferecer, mas conseguem ser ainda mais espetaculares com essas vistas deslumbrantes, fortalezas medievais impressionantes e habitantes muito amigáveis! Aqui estão 10 das nossas pequenas cidades favoritas na Itália.


1. Manarola
10 belas cidades pequenas em Itália
Localizada no norte da Itália, Manarola é uma das pequenas cidades de Cinque Terre. Manarola, significa "grande roda", que é uma referência à roda do moinho da vila. É conhecida por seus famosos vinhos desde os tempos romanos.
2. Dozza
10 belas cidades pequenas em Itália
Depois de explorar Bolonha, alugue um carro e visite Dozza, uma pequena aldeia que é famosa pela sua incrível arte de rua. Na verdade, esta vila medieval é muitas vezes considerada como um museu de arte ao ar livre, com muitas pinturas coloridas adornando as casas, paredes, ruas e praças. Esta encantadora aldeia é linda qualquer época do ano, mas se você planejar sua viagem para a terceira semana de setembro, poderá ver a Bienal de Exposição da Parede Pintada.
3. Civita di Bagnoregio
10 belas cidades pequenas em Itália
Civita di Bagnoregio fica no topo de uma colina, oferecendo algumas vistas bastante surpreendentes. A erosão fez com que partes da cidade caíssem sobre o penhasco. Ela pode ser acessada por uma passarela. Uma vez que você chega ao topo, caminhe ao longo das ruas de paralelepípedos antigos, datados de séculos.
4. Castelmezzano
10 belas cidades pequenas em Itália
Localizado no sul da Itália, este lugar encantador é cercado por montanhas. Tinha se tornado um refúgio para bandidos no século XIX. A melhor época do ano para visitar esta bela aldeia é durante o verão - muitos visitantes vêm aqui para fazer tirolesa através das montanhas à noite, quando tudo está iluminado. A vila foi descrita como um presépio vivo.

5. Alberobello
10 belas cidades pequenas em Itália
Esta aldeia é maior do que a maioria das pequenas cidades da Itália, muitos das quais remontam à época romana. A cidade foi fundada por 40 famílias no século 16 e é habitada por pouco mais de 10 mil pessoas. Esta vila pitoresca possui edifícios com telhados cônicos, muitas vezes com uma ponta branca no topo.
6. Bosa
10 belas cidades pequenas em Itália
Localizada na ilha da Sardenha, esta vila é possivelmente uma das mais coloridas em toda a Itália. As casas são todas pintadas em cores do arco-íris, tornando-se um local encantador para visitar. Passeie pela cidade, fazendo o seu caminho até o impressionante castelo em ruínas, para se encantar com vistas panorâmicas.
7. Neive
10 belas cidades pequenas em Itália
Localizado no Piemonte, Neive é considerada uma das mais belas aldeias da Itália. De ruas estreitas até paralelepípedos, arquitetura medieval e flores coloridas, esta vila é simplesmente encantadora. É especialmente famosa por seus vinhos. Se você planejar uma visita aqui, não se esqueça de trazer sapatos confortáveis, para que você possa explorar os bares de vinhos. Uma visita a igreja Barroco Chisel di San Petro é essencial!
8. San Leo
10 belas cidades pequenas em Itália
Para aqueles que leram a Divina Comédia de Dante, esta aldeia pode parecer familiar. No poema, ele baseou o purgatório nesta pequena aldeia de montanha, a fortaleza em particular, parte dos quais foram construídas pelos romanos. A vila é mais conhecida por este castelo que fica no topo de um precipício íngreme. Foi listado como uma das mais belas aldeias da Itália e é certamente uma que você não vai querer perder. A igreja paroquial do século VII na Praça Dante e a catedral românica de San Leo do século XII em particular são especiais.
9. Cortina d'Ampezzo
10 belas cidades pequenas em Itália
Cortina d'Ampezzo é um destino ideal para os entusiastas de esportes de inverno. Localizado nos alpes dolomitas, esta vila tem sido um destino turístico popular desde o final do século XIX. Uma das suas principais atrações é a Basílica de Santi Filippo e Giacomo, do século XVIII.
10. Castelmola
10 belas cidades pequenas em Itália
Esta pequena aldeia na Sicília tem vista para Taormina, um destino turístico popular que atrai muitos visitantes todos os anos.Castelmola é mais conhecida por suas vistas espetaculares, mais do que a sua vizinha aldeia Taormina. A subida é íngreme, por isso certifique-se de desfrutar alguns produtos locais, como o vinho de amêndoas, assim que chegar ao topo!

Consuma cúrcuma todos os dias

17 de fevereiro de 2018


O QUE ACONTECE AO NOSSO CORPO SE COMERMOS CÚRCUMA TODOS OS DIAS?


comermos cúrcuma todos os dias

Curcuma longa, cúrcuma, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia, açafrão-da-terra e tantos outros nomes que são dados a esta planta de cor majestosa, cuja raiz é um verdadeiro remédio natural.
O que acontece ao nosso corpo se todos os dias colocarmos um pouco dessa especiaria em nossos pratos? A dose recomendada é 3 gramas por dia (uma colher de chá) e no link abaixo, temos algumas dicas de como usar a cúrcuma na culinária

1. Menos dores

Este estudo faz uma revisão dos efeitos anti-inflamatórios da curcumina. Inflamações podem ser a causa de diversas doenças e mesmo as dores comuns, como dores nas costas podem estar ligadas a inflamações. Portanto, colocar açafrão nos pratos do dia a dia podem ajudar a reduzir dores e doenças.

2. Um coração de aço

Um coração mais forte é possível com a cúrcuma. Este estudo demonstrou que a curcumina, o princípio ativo da cúrcuma, é capaz de reduzir os níveis do colesterol ruim LDL e fazer uma limpeza nas artérias removendo placas e prevenindo a coagulação do sangue.

3. Com o cérebro em forma

Este estudo demonstra as várias propriedades neuroprotetivas da curcuminaincluindo melhoras na cognição das pessoas. Então, para manter o cérebro em forma e para diminuir a possibilidade de ocorrência de doenças neurodegenativas como Alzheimer e Parkinson, uma colherzinha de cúrcuma por dia no arroz, feijão, sopas...
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4. Longe do câncer

Um verdadeira especiaria anticâncerEste estudo demonstra a ligação entre idade e câncer, a doença “da velhice” pode ser combatida com a curcurmina que demonstrou poder de interferência sobre as múltiplas vias de sinalização celular, sendo útil no combate à leucemia, tumores gastrointestinais, de mama, de ovários e outros.

5. Nada de artrite reumatoide

Artrite e alimentação andam pelos mesmos lugares. Este estudodemonstrou os benefícios da cúrcuma no tratamento de artritedevido ao seu alto poder anti-inflamatório.

6. Digestão leve

Este estudo demonstra que a cúrcuma é eficaz também para resolver problemas de digestão. No entanto não é indicada para pessoas que sofrem de colecistite (inflamação da vesícula biliar)

7. Bom humor sempre

Até o humor pode melhorar quando se começa a usar mais a cúrcuma em nossa dieta diariaEste estudo demonstra os efeitos da curumina no tratamento da depressão.