Esquilos músicos

30 de março de 2016

Achei uma graça estes esquilinhos músicos e quis postar para vocês. Espero que curtam a delicadeza e os detalhes destas fotos. Vai lá:

Dicas para Evitar Queda de Cabelo (Garantido contra calvície)

 5 soluções eficazes para evitar queda de cabelo, vai lá:


1.Utilizando o tipo correto de condicionadores, shampoos e óleos:

Hoje em dia existem vários tipos de cabelos. E por isso que, a pessoa precisa de 5 soluções eficazes para evitar a queda de cabelo, e é sempre bom saber qual o seu tipo de cabelo para comprar óleos, shampoos e condicionadores da maneira correta.
Se a pessoa não tem conhecimento de seu tipo certo de cabelo, é melhor consultar um profissional especializado em cabelo. É melhor que se evite shampoos que são químicos. Esses shampoos fazem muito mal para o cabelo.
Sua cabeça deve ser massageada usando óleo de amêndoa, no mínimo uma vez por semana, e isso ajudara a melhorar a circulação sanguínea e tornar os folículos pilosos mais fortes e bem mais saudáveis.

2.Estilo de Vida Equilibrado

Falam que o estresse é um fator que contribui muito para a perda de cabelo. Isso pode ser tratado com um estilo de vida equilibrado, o que indica que é bom evitar o trabalho prolongado de horas extras, e praticar mais recreação, dieta saudável e descanso decente.

3.Dieta Saudável

Considerado ser uma maneira comum para perda de cabelo . É importante manter uma dieta equilibrada com vitaminas, proteínas e evitar alimentos gordurosos. Beber água em abundância também é uma ótima recomendação.
Isso pode ajudar a circulação sanguínea em todo o corpo. É muito importante que você consulte seu nutricionista para que ele possa dar a você orientações sobre o alimento correto e a porção do alimento a ser ingerido.
  • Lentilhas, Arroz, e feijão: são ricas fontes de proteínas que produzem a queratina e o colágeno, que auxilia no fortalecimento dos fios.
  • Soja: tem benefícios para circulação do couro cabeludo, além de diminuir os riscos da queda de cabelo.
  • Pepino e Cenoura: tem uma grande vantagem no crescimento do cabelo.
  • Vinagre de maçã: ajuda a digestão da proteína.
  • Alecrim: aplicando no couro cabeludo ajuda na circulação e evita a queda de cabelo.
  • Leite e derivados: tem muito cálcio, o que evita que seus cabelos fiquem opacos e quebradiços.

4.Cirurgia de Substituição do Cabelo

Esta é uma ótima solução para queda de cabelo que esta cada vez mais popular. Nesta ocasião, o cabelo artificial é transplantado nas áreas do couro cabeludo, em que o crescimento do cabelo não aconteceu naturalmente.
Após a operação, a pessoa em questão pode pentear e lavar seus cabelos normalmente.

5.Medicamentos

Grande parte das pessoas, que tomam medicamentos frequente, podem ter a queda de cabelo em um ritmo acelerado. Isto acontece por causa dos efeitos secundários ocasionados pelos medicamentos.
É bom consultar sempre o médico, que recomendara um produto orgânico como os suplementos naturais.
As soluções para queda de cabelo mencionados acima podem ter um grau de eficácia variável. Portanto, é essencial para a pessoa utilizar uma combinação correta para eliminar de vez a perda de cabelo e a regeneração de forma saudável.
É sempre bom consultar um especialista em cabelo ou médico dermatologista para cuidados da saúde, que, após um check-up fornece as melhores opções para a queda de cabelo que se encaixam as suas necessidades e orçamento.

Mas você pode ajudar na beleza e fortalecimento de seus cabelos, alimentando-se de foma adequada. Abaixo segue alimentos que vão lhe ajudar e muito


10 Alimentos para Queda de Cabelo

Tânia Mara: "Se quiser"



Mais uma música super linda e romântica para vocês. Não tenho preferências por gêneros ou modismos, ouço o que agrada meus ouvidos. Bjus.

É incrível o que você pode fazer com gavetas velhas. Estes 27 truques são impressionantes.

28 de março de 2016


Muitas vezes, quando você se cansa dos seus móveis antigos e pensa em jogá-los fora, você se questiona se poderia reaproveitar alguma parte. Afinal de contas, reciclar é a palavra da moda. Para te ajudar nesta tarefa, segue várias ideias incríveis sobre como dar vida nova a este “lixo”. Estas fotos vão te inspirar a transformar gavetas velhas em verdadeiras obras de arte. Juro que me apaixonei por estas idéias, então, vai lá:

Colocando umas madeirinhas como divisão no meio, a sua gaveta velha também pode virar uma bela estante:


7f5f6601bc29b00b65df958799396282

a3bd8c80d337c57f35481698646e9ea5

b2b50869497430d727e983297fe22642

9d32ec3c99d68026760b5909b83a8065

9d99805d5fc5c75b7ea67f9fc5ed1ee3 

88f0d7153bd02c22660fc7af40439147-533x800

45ef9b5e738d6ae9baf86be74e2315f2

266db628b248aeeae97a4d2ee4c15265-595x800

388e17f3952dc813567cb0a8acfe31e5

422c1ccbdee50ab42a42d97afbfc27e2-451x800


629f00611c81e0f21707d2ad83a22b5c

98831b025c7076e9f49643564d41d45d
893f39c62dd8a4606006a5ff486c72d6

0395025b75fdc175623c36bc0ab0122d

d3a0f63da4613b7fb7aca9ea68e7911b
b9445303f8702cefef28d837f8e61c36 cc2677de05a416f734511428f1d0ad41

ccfe5bb4a80eb35c65727d4f013a8b41

d66ae6dab71872e26fe7b233dc1eee85

dbe29022ae276c37c64001d2e7e0d4b9

f1870dbd01223103e2880982f6b12afa

Um botox natural à sua disposição


                                    CENOURA: Incríveis Benefícios para Saúde

Beneficios da Cenoura

Especialistas em saúde considerem a cenoura como um dos alimentos fundamentais para a saúde.
As cenouras são carregadas com nutrientes, incluindo vitaminas A, C, K e B8, juntamente com o ácido pantotênico, ácido fólico, potássio, ferro, cobre e manganês.
A maioria dos benefícios de saúde de cenouras pode ser atribuída à seu alto teor de beta-caroteno efibras.

As cenouras estão prontamente disponíveis durante todo o ano e podem ser comidas crus ou cozidos.
Eles vão bem em saladas e sopas, bem como naturais em lanches e acompanhamentos.
A textura crocante e sabor doce de cenouras são apreciados por adultos e crianças.

É o primeiro benefício da cenoura e a visão saudável. Cenouras contêm uma elevada quantidade de vitamina A, que tem um impacto direto na visão.
Além disso, o betacaroteno presente na cenoura serve para nos proteger contra a degeneração macular, glaucoma e catarata relacionada à idade.
Então, coma cenouras hoje e você logo vai notar mudanças positivas e significativas em sua visão.

                                                 Luta Contra o Câncer


Outro benefício muito importante da saúde de cenouras são seus efeitos anti-câncer, provenientes de seu poder de carotenóide antioxidante que ajuda a reduzir os radicais livres no corpo.
Além disso, cenouras melhoram o poder de imunidade do corpo na lutar contra a doença.
A pesquisa mostrou que as cenouras contêm fitonutrientes chamado poliacetilenos e outros componentes que inibem o crescimento do câncer.
Na maioria dos estudos, consumir uma xícara e meia de suco de cenoura diariamente por algumas semanas produz resultados positivos e significativos.
Além disso, o consumo regular de cenouras reduz o risco de problemas no pulmão, de câncer colo-retal e próstata.

                                      Combate a Doenças Cardiovasculares


As cenouras são extremamente boas para o coração e a pressão sanguínea de pacientes.
Elas contêm beta-caroteno, alfa-caroteno e luteína, que são antioxidantes que lutam o colesterol e também ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco.
Além disso, o potássio presente nas cenouras pode relaxar a tensão em seus vasos sanguíneos e as artérias, que por sua vez ajuda a aumentar a circulação e o fluxo sanguíneo e reduzir o stress sobre o sistema cardiovascular.
Da próxima vez que você começar a ficar estressado sobre algo e a pressão arterial começa a subir, simplesmente coma uma cenoura!

                                                Melhora a Saúde Bucal


As cenouras são muito boas para a saúde bucal em geral. Quando este vegetal crocante é comido, ele raspa as partículas de comida e placa bacteriana e, portanto, ajuda a manter os dentes e gengivas limpas.
Além disso, cenouras estimulam a produção de saliva que, sendo alcalino, equilibra a acidez e bactérias na boca e por sua vez, previne cáries, mau hálito e outros problemas de saúde bucal.
Cenouras também são uma boa fonte de vitamina C, um antioxidante hidrossolúvel que ajuda a manter saudável o tecido conjuntivo, dentes e gengivas.
Então, mastigue cenouras para manter os dentes saudáveis e fortes por anos.

                                                   Protege o Fígado


Cenouras ajudam a proteger o fígado dos efeitos tóxicos de substâncias químicas ambientais.
A elevada quantidade de vitamina A em cenouras desempenha um papel fundamental em liberar as toxinas do corpo.
Além disso, reduz os depósitos de bile e gordura no fígado. Também, a fibra solúvel em cenouras ajuda a purificar o fígado e cólon, facilitando a eliminação de resíduos.
Comer cenoura regularmente ajuda a evitar a inflamação ou infecção do fígado que pode levar a doenças do fígado como hepatite, cirrose e colestase.

                                                  Mantém a Saúde da Pele

Sendo rico em vitamina A e vários outros antioxidantes, cenouras também são bons para a pele.

Cenouras ajudam a proteger a pele dos raios ultravioleta prejudiciais do sol e também ajuda na reparação e danos no tecido da pele.
De fato, o suco de cenoura no verão atua como um poderoso bloqueador de sol natural.Cenouras também ajudam a manter a pele hidratada e evitar acne, pigmentação, manchas e tom de pele irregular.
Além disso, cenouras mantém a pele saudável, luminosa e vibrante.
Você pode até fazer uma máscara simples e fácil com cenouras para obter pele brilhante.
Misture duas colheres de sopa de cenoura ralada com mel e aplique sobre a área do rosto e pescoço. Deixe secar e depois lave com água morna.  


                                              Promove a Saúde Digestiva

Este vegetal crocante em raiz contém uma quantidade significativa de fibra dietética que ajuda manter a boa saúde digestiva.
Esta Fibra adiciona ajuda no transito intestinal através do trato digestivo.
Além disso, a fibra estimula movimento peristáltico e da secreção de sucos gástricos.
O consumo regular de cenouras ajudará a manter os movimentos intestinais regulares, evitar constipação e refluxo ácido e proteger seu cólon e estômago de várias doenças.

                                                             Evita Derrame


De acordo com pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Harvard, pessoas que comem cenouras diariamente são 68 por cento menos propensos a sofrer de um AVC do que aqueles que comem menos frequentemente.
Na verdade, comer uma cenoura diariamente pode reduzir o risco de AVC em 68 por cento. Isto é devido ao alto nível de beta-caroteno em cenouras.
Para reduzir o risco de ter um derrame, começa a comer cenouras pelo menos cinco vezes por semana.
                    
                                                    Regula o Açúcar no Sangue

Cenouras podem ter alto teor de açúcar, mas eles ainda são uma escolha saudável para aqueles que são diabéticos.
O açúcar natural em cenouras é facilmente assimilado. Embora cenouras têm uma reputação de um índice glicêmico relativamente alto, tenha em mente que eles carregam índice glicêmico muito baixo.
Também, os carotenóides presentes em cenouras ajudam a regular o açúcar no sangue.
Carotenóides inversamente afetam a resistência à insulina e, assim, ajudam a baixa de açúcar no sangue.
Elementos orgânicos vitais alcalinos em cenouras também ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue.
Para ajudar a viver uma vida saudável, as pessoas com diabetes podem comer meia xícara de cenoura cozida ou uma xícara de cenoura crua diariamente.
É melhor comê-los em suco ou forma bruta para essa finalidade.

                                Os Atrasos nos Efeitos do Envelhecimento


Se você deseja parecer mais jovem por muito tempo, comece a comer cenouras hoje.
As cenouras são conhecidas como um poderoso anti-envelhecimento vegetal que podem retardar o envelhecimento celular.
Isto é principalmente devido ao alto teor de beta-caroteno que atrasa a danos nas células do organismo mantendo o metabolismo normal.
Além disso, é uma fonte rica de vitamina C, e ajuda na produção de colágeno.
O colágeno é vital para manter a elasticidade da pele. Isso ajuda a prevenir rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento.
Para manter uma aparência jovem, simplesmente beba um copo de sumo de cenoura diariamente.
Muitos medicamentos e benefícios de saúde de cenouras, juntamente com o seu delicioso sabor, certamente irão motivá-lo para incluir mais cenouras na sua dieta.
Cenouras crua, em suco ou cozida são sempre uma boa escolha para a sua saúde!

Bolinhos de Boteco

27 de março de 2016


Vai reunir os amigos em casa e quer dar a reunião uma cara de boteco? Uma boa solução além da cerveja bem gelada são os aperitivos. Este post é especial para os fãs dos bolinho de boteco. Bolinho de arroz, bolinho de bacalhau, bolinho de mandioquinha com carne seca. E isso você pode fazer em casa e muito fácil. Deixe os bolinho preparados e na hora é só colocar para fritar. Monte seu boteco em casa!

Vamos começar hoje com a receitinha do bolibho de arroz ok?


Bolinho de Arroz

bolinho de arroz 2
Ingredientes:

1/2 Xícara(s) leite fervente
1 Colher(es) de sopa salsinha picada
1 Xícara(s) farinha de trigo
1 Colher(es) de sopa manteiga
1 Unidade(s) sachê de tempero pronto para massas, batatas e arroz
2 Xícara(s) arroz cozido
2 Unidade(s) ovos batidos
3 Colher(es) de sopa queijo parmesão
Óleo a gosto para fritar

Modo de preparo:

Numa tigela grande, ponha o arroz e amasse ligeiramente com um garfo. Reserve.
Separadamente, dissolva o tempero pronto no leite. Junte a manteiga e misture até derreter.
Adicione ao arroz reservado e os ovos, a farinha, o queijo e a salsinha.
Misture até a massa ficar homogênea. Em uma panela pequena, aqueça o óleo em fogo médio.
Com duas colheres de sopa, modele porções da massa e frite em óleo quente aos poucos, até dourar por inteiro. (Abaixe o fogo quando colocar os bolinho)
Retire com uma escumadeira e escorra em papel toalha. Sirva em seguida.

Você pode acrescentar recheios ou ingredientes no bolinho. Pedaço de queijo, carne seca desfiada, pedacinhos de presunto, ou até carne moída podem dar um toque especial ao seu bolinho.

bolinho arroz

Mariana Nolasco: "De janeiro a janeiro

Continuando com músicas que eu gosto,  segue esta aqui que só agora prestei atenção do quanto é bonitinha, vai lá:


Magia de Domingo: Kalapai – Malásia

Para o magia de hoje, escolhi esta ilha maravilhosa, confiram:  
Kapalai é uma ilha na Malásia, conhecida por seus bangalôs fantásticos situados sob as águas muito transparentes. 

Kalapai – Malásia

A ilha de Kapalai, fica a apenas 15 km da Sipadan, foi uma bela ilha a 200 anos atrás, mas agora é só um banco de areia. 

Kalapai – Malásia

A erosão reduziu a ilha ao nível do mar e a vila turística agora se senta na borda dos extensos recifes Ligitan. Todos os edifícios estão sobre palafitas no recife. 

Kalapai – Malásia

Kapalai está situado um par de horas a partir da costa leste de Bornéu, no Sudeste Asiático, sendo assim considerado um local remoto para chegar. 

Kalapai – Malásia

Há vôos diários de Kota Kinabalu, de Kuala Lumpur na Malásia e Cingapura para Tawau. O aeroporto mais próximo é Kapalai Tawau. 

Kalapai – Malásia

Kapalai Island pode ser alcançada por um passeio de lancha de 40 minutos do porto de Semporna. 

Kalapai – Malásia

Normalmente, quando você reservar os pacotes de mergulho, os operadores turísticos vão proporcionar a transferência de ida e volta a partir de Tawau.

Hambúrguer com Ovo

23 de março de 2016


Ingredientes:


  • 250 g carne de vaca picada
  • 2 folhas alface
  • 2 fatias de queijo cheddar
  • 2 ovos
  • 1 cebola
  • 2 pães de hambúrguer
  • 2 dentes de alho
  • pimenta q.b.
  • sal q.b.
  • ketchup q.b.
  • maionese q.b.

Preparação

  1. Pique a cebola e corte os dentes de alho em fatias finas
  2. Divida a carne em metade e molde cada metade forma de hambúrguer.
  3. Espalhe o alho em fatias pelos dois lados dos hambúrgueres e grelhe-os na frigideira, temperando com sal e pimenta.
  4. Antes de saírem da frigideira cubra os hambúrgueres com uma fatia de queijo e deixe derreter.
  5. Coloque os pães abertos ao meio na frigideira durante 30 segundos para tostarem superficialmente.
  6. Sobre cada pão coloque uma folha de alface lavada, seguida da carne já com o queijo e polvilhe com a cebola picada.
  7. Coloque um ovo estrelado no topo.
  8. Servir com batatas fritas acompanhadas com molho ketchup ou maionese
      Bom apetite!


Obras do pintor húngaro Krisztian Tejfel

21 de março de 2016

Meu nome é Krisztian Tejfel, eu sou um pintor húngaro e fotógrafo. Eu, principalmente, pintar o retrato das mulheres, muitas vezes deixando minhas criações com a aparência de uma "obra inacabada".
Sou educado na pintura tradicional e começou a explorar pintura digital há alguns anos atrás. Meus retratos fêmeas são caracterizados por sua aparência melancólica com uma pitada de surrealismo.

Wind

Szaffi

Microcosm

Microcosm III

Dia

Microcosm II

Behind the pine

Lina

Cheryl

Manson

Bluish

Paper crown

Cry baby

Noemi

Jud

Padilla study

Girl study

Obel

Peggie

Crosshair

Loren