Look das famosas: celebridades apostam no pretinho básico no SPFW 2016

28 de abril de 2016


Não foi uma, mas pelo menos seis famosas presentes na última segunda-feira (25) na Bienal do Ibirapuera para o primeiro dia oficial da 41ª edição do São Paulo Fashion Week (SPW) optaram por pretinhos básicos.
Está em dúvida sobre o que vestir? Então tasca um pretinho básico que está tudo resolvido. O ideal é trabalhar com texturas e detalhes nos modelos para que a peça básica não fique tão básica assim.
Recortes em lugares estratégicos, decotes sensuais sem exageros, tecido encorpado, corte que modele o corpo. Estes são os principais pontos a se observar ao comprar um LBD ( Little Black Dress ).
Os complementos são fundamentais para compor o look. Se quiser mais cores, aposte em colares poderosos, pulseiras e um sapato moderno, por exemplo. As famosas no SPFW optaram por looks mais sérios, mas não menos elegantes. Confira:

Monica Iozzi, atriz e apresentadora
Monica Iozzi, atriz e apresentadora

Fernanda Keulla, ex-BBB
Fernanda Keulla, ex-BBB

Suzana Pires, atriz
Suzana Pires, atriz


Laryssa Dias, atriz
Laryssa Dias, atriz

Wanessa, cantora
Wanessa, cantora



Sophia Abrahão, atriz
Sophia Abrahão, atriz

Bombástico: Rapaz perde 100 kg sem dietas malucas e sem cirurgia.

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Todos nós sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil, tanto assim, que existe dietas de todos os tipos. Para conseguirmos o nosso objetivo não existe milagre, mas determinação, mudança de hábito alimentar e exercício físico seja lá qual for. 



Vamos a história deste moço, que quando sentiu a saúde comprometida, resolver mudar e , sem dieta milagrosa,  cirurgias ou qualquer outra mágica, conseguiu seu objetivo, vamos lá:


O  comerciante Maicom Guimarães Ribeiro, de Itajubá (MG) perdeu 100 kg. Com muita determinação e força de vontade, ele recorreu à reeducação alimentar e, por meio da mudança dos seus hábitos, alcançou o objetivo que há muitos  anos queria.

Gordinho desde criança, foi em 2010, quando abriu uma hamburgueria, que ganhou muitos quilos extras. Todos os dias, Maicom comia pelo menos dois sanduíches e já nem sabe quantas vezes repetiu todo o cardápio. “A partir do momento em que eu abri a lanchonete, comecei a ficar mais folgado, comer mais um pouco, ter aquela liberdade de ficar comendo lanche toda hora e ai passou dos 150 e eu nem vi, já que a balança zera e não pega o peso. Quando eu me dei conta, nesses quatro anos, já estava com quase 230”, afirma.
Ele diz ainda que sempre teve vontade de emagrecer, mas foi depois que passou mal com falta de ar, durante uma noite, que resolveu procurar ajuda. Foi então que, ao invés de tentar mais uma dieta milagrosa, como tantas outras que já havia feito, recebeu do nutricionista a receita certeira: alimentação balanceada em pequenas porções e nas horas recomendadas.
Para alcançar o resultado, o comerciante contou também com a ajuda da esposa Andresa Aparecida Rodrigues Ribeiro que virou uma aliada. Além de preparar todas as refeições da forma recomendada, também aderiu à reeducação alimentar e, com isso, perdeu 18 quilos.
Comerciante emagreceu 100 quilos em um ano e meio (Foto: Reprodução EPTV)Comerciante emagreceu 100 quilos em um ano e meio 
Atualmente pesando 120 kg, 100 a menos do que quando começou a emagrecer, Maicom continua trabalhando com fast food, mas não abusa mais e, na hora de matar a fome, nada de hambúrguer. O lanche agora é um sanduíche natural e suco.
Determinado, o comerciante diz ainda querer mais. Disposto a perder ainda cerca de 30 kg, pretende fazer uma cirurgia de reparação nos próximos seis meses, para a retirada da pele excessiva. “Ai a gente vai começar a fazer um outro programa de tratamento, de hipertrofia. A gente vai começar a fazer academia para fazer definição e ter ganho de massa”, concluiu.

Vou postar aqui fotos de alimentos saudáveis que podem ajudar você a escolher o que gosta e vai te ajudar neste processo difícil, mas não impossível e eu me incluo nesta também e sabemo que
uma alimentação saudável é essencial para manter o equilíbrio tanto físico como mental do corpo, por isso, trouxemos algumas imagens de comidas saudáveis para seu dia a dia. São alguns pratos balanceados com alimentos e ideias para uma dieta equilibrada. Veja também a pirâmide alimentar para saber quais alimentos são os mais indicados!

Aprenda a emagrecer comendo!! Conheça o segredo, conferindo aqui.:
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Vamos lá pessoal, foco, determinação porque querer é poder, sempre.

Lady Antebellum - Need You Now

27 de abril de 2016



Removedor de Unhas Caseiro



REMOVEDOR de CUTÍCULAS CASEIRO Poderoso SEM ALICATE - Dica Fácil e Barata.

Aprenderemos hoje como fazer um removedor de cutículas caseiro, super econômico, para você reduzir suas cutículas sem precisar usar alicate de unha...


Como assim ? Sem Alicate ? Isto mesmo menina, este produto caseiro para você fazer as unhas em casa, que vou te ensinar hoje, vai amolecer suas cutículas e você vai conseguir fazer as unhas, apenas empurrando elas com espátula, não vai precisar usar o alicate não...

Quer aprender a fazer o removedor de cutículas caseiro e dispensar o alicate ? Vem comigo aprender toda a receita e o passo a passo...

Você deve estar pensando : " Aposto que os ingredientes são caros, vou gastar um nota ! " Aí que você se engana, esta receita além de ser eficaz , usa apenas ingredientes, bem baratos que você deve ter em casa mesmo...

O legal desta receita, é que muita gente que gosta de fazer as unhas sozinha, acaba errando na hora de retirar a cutículas  com o alicate, e acaba fazer cortes , e até sagrando, o que é bem incômodo e compromete a beleza das unhas...

Este removedor caseiro, faz um esfoliação nas cúticulas e deixa elas bem molinhas, basta você empurrar com a espatula mesmo, que já consegue esmaltar as unhas...

Este removedor de cutículas caseiro, faz uma esfoliação na cutícula, deixando ela fininha , macia e com um aspecto bem bonito...


Ingredientes:

  • 1 colher(sopa) de hidratante

  • 1 colher (sopa ) de açúcar

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva


Como Preparar o Seu Removedor de Cutículas Caseiro


1- Muito simples, basta misturar bem os  três ingredientes da receita, e pronto 

 Como Usar:


1-Aplique o removedor em suas cutículas, e faça massagens circulares, fazendo uma leve esfoliação.

2- Deixe este produtinho caseiro em suas unhas, por cerca de 10 minutos.

3- Agora lave as mãos com água fria, e seque com uma toalha bem macia.

4- Empurre as cutículas com uma espátula e pode pintar as unhas normalmente.

Super legal, poder fazer as unhas sem usar o alicate não é mesmo ? Eu achei muito legal esta dica de hoje aqui do blog e você?

Comente ai , o que achou sobre a receita caseira de removedor de cutículas caseiro aguardo sua opinião nos comentários...

Sopa de Cenoura com Gengibre

26 de abril de 2016


Confira a receita de sopa detox para esquentar os dias mais frios, afinal acho que este calor que ninguém aguentava mais, já era...
  

5 receitas de sopa detox

45min
4 Porções


1 colher (sopa) de manteiga sem sal
1 cebola média picada
1 dente de alho espremido
1kg de cenoura cortada em cubos pequenos
1 talo de salsão picado
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
1L de água fervente

Em uma panela grande, coloque a manteiga e leve ao fogo alto para derreter.
Junte a cebola e o alho e refogue por 2 minutos ou até a cebola ficar transparente.
Adicione a cenoura, o salsão e o gengibre e cozinhe em fogo médio, com a panela tampada, mexendo de vez em quando, por 10 minutos ou até a cenoura dourar.
Acrescente a água e cozinhe por mais 20 minutos, em fogo baixo, ou até a cenoura ficar macia.
Bata, aos poucos, no liquidificador, sempre com um pouco de caldo até ficar homogêneo.
Retire do fogo e sirva em seguida, decorada como desejar.

Suco Devorador de Gordura 4 Kg em Uma Semana - Um arraso

20 de abril de 2016



O Suco devorador de gordura, te ajuda a eliminar até 4 quilos em apenas uma semana, pois é um poderoso suco detox e termogênico e vai acelerar seu metabolismo .

Se você esta querendo eliminar e secar barriga, este suco emagrecedor é perfeito para você e vai te dar aquela forcinha a mais para emagrecer...

Já vou avisando pessoal, que este suco não é milagre, mas é uma ferramenta poderosa, para você que está querendo emagrecer com saúde, sem apelar para remédios ou coisas do tipo...

Venha aprender comigo, a receita deste poderoso suco devorador de gorduras detox ...

Este suco devorador de gordura, ajuda muito a  emagrecer, é um suco bem poderoso, e vai te ajudar a secar uns quilinhos...

Mas em se tratando de emagrecimento , é necessário disciplina também não adianta nada , você tomar este suco devorador de barriga e gordura, e depois você comer doces, pizzas, chocolate...


Ingredientes do Suco Devorador de Gordura para Emagrecer 4 Kilos por Semana


  • 1 copo (200 ml ) de água filtrada
  • 1 pedaço (5 cm) de gengibre sem casca picado
  • 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada
  • 2 limões médios
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparar o Suco Devorador de Gordura Detox


1- Coloque a água no liquidificador.

2- Esprema os dois limões na água.

3- Acrescente os demais ingredientes e bata bem.

4- Tome o suco em seguida, para não perder nutrientes.


Modo de Usar o Suco Devorador de Gordura - Horários que você deve Tomar



1- Tome um copo de suco antes do café da manhã,meia hora antes de almoçar e meia hora antes do jantar.

2- Você deve tomar 3 copos deste suco emagrecedor por dia, da forma que ensinei não mais que isto .



ATENÇÃO : Pessoas com pressão alta, ou qualquer outro problema de saúde, não deve m tomar o suco devorador de gordura, só tome este suco se você estiver completamente saudável mesmo...

6 receitas de água detox para você experimentar - Saborosas demais...



Alguns ingredientes, ao serem adicionados à água mineral, potencializam seu poder desintoxicador e de hidratação. As profissionais listaram os mais utilizados e explicam o papel de cada um deles:
  • Pepino: “possui calorias imperceptíveis, é diurético e ajuda a rejuvenescer a pele”, orientam.
  • Limão: “rico em vitamina C, o limão ajuda a eliminar toxinas, podendo juntamente à uma redução alimentar, diminuir o inchaço de uma forma geral”, revelam.
  • Gengibre: “é termogênico e anti-inflamatório, ou seja , ajuda a queimar gorduras com mais facilidade e melhora a qualidade de pele (celulite)”, informam.
  • Manjericão: “é rico em vitamina A e antioxidante. O manjericão combate os radicais livres e auxilia em retardar o envelhecimento da pele”, ensinam.
  • Hortelã: “maravilhosa para digestão, a hortelã combate a ansiedade e o stress. Ótimo para quem está iniciando as mudanças de hábitos pois ele ajuda no controle para compulsão alimentar”, esclarecem.
  • Maracujá: “rico em vitamina C, vitaminas do complexo B e vitamina A, o maracujá atua na síntese de proteína, é um protetor natural da pele e visão, ainda é rico em fibras e auxilia no emagrecimento”, declaram.
  • Erva Cidreira: “a erva cidreira auxilia na digestão ajudando a diminuir a barriguinha em casos de problemas como má digestão, além de ser um calmante natural, auxiliando no controle da ansiedade”, explicam.
  • Alecrim: “anti-inflamatório, possui poder antioxidante, diurético e também atua como coadjuvante em acalmar todo o trato digestório”, ressaltam.
Para fazer as receitas, as nutricionistas informam que a água pode ser preparada no dia anterior ou no mesmo dia devendo começar a ser ingerida pelo menos 2 horas após o preparo para que os sabores sejam liberados. “Podem ser feitas em uma jarra ou diretamente em garrafinhas inserindo todos os ingredientes”, propõem.

Receitas de água detox

Deseja experimentar esta água “milagrosa”? Então confira as seguintes receitas de águas detox elaboradas pelas nutricionistas:

Opção 1

Ingredientes
  • 2 litros de água filtrada ou mineral;
  • 2 limões cortados em rodelas finas;
  • 10 folhas de hortelã;
  • 1 pepino cortado em rodelas finas.
Modo de preparo
Adicione os ingredientes devidamente higienizados à água. Deixe-os descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.

Opção 2

Ingredientes
  • 2 Litros de água filtrada ou mineral;
  • 1 gengibre fatiado;
  • 1 rodela de abacaxi;
  • 2 canelas em pau (rama).
Modo de preparo
Mesmo preparo que a opção anterior. Basta adicionar os ingredientes devidamente higienizados à água e deixá-los descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Novamente, se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.

Opção 3

Ingredientes
  • 2 Litros de água filtrada ou mineral;
  • 1 laranja em rodelas;
  • 2 limões cortados em rodelas;
  • 10 folhas de manjericão.
Modo de preparo
Mesmo preparo que a opção anterior. Basta adicionar os ingredientes devidamente higienizados à água e deixá-los descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Novamente, se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.

Opção 4

Ingredientes
  • 2 Litros de água filtrada ou mineral;
  • 1 ramo de alecrim;
  • 10 acerolas;
  • 10 folhas de hortelã fresca.
Modo de preparo
Mesmo preparo que a opção anterior. Basta adicionar os ingredientes devidamente higienizados à água e deixá-los descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Novamente, se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.

Opção 5

Ingredientes
  • 2 Litros de água filtrada ou mineral;
  • 1 limão siciliano cortado em rodelas;
  • 1 fatia de melancia picada;
  • 10 folhas de hortelã fresca;
  • 1 pepino cortado em rodelas finas.
Modo de preparo
Mesmo preparo que a opção anterior. Basta adicionar os ingredientes devidamente higienizados à água e deixá-los descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Novamente, se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.

Opção 6

Ingredientes
  • 2 Litros de água filtrada ou mineral;
  • polpa de 1\2 unidade de maracujá;
  • 1 folha de couve cortada em pedaços pequenos;
  • 10 folhas de erva cidreira.
Modo de preparo
Mesmo preparo que a opção anterior. Basta adicionar os ingredientes devidamente higienizados à água e deixá-los descansar por pelo menos duas horas antes de seu consumo para que suas propriedades sejam liberadas na água. Novamente, se os ingredientes forem orgânicos, maiores serão os benefícios em seu consumo.
Esta água possui indicação para qualquer pessoa a qual não possua um problema de saúde grave ou ainda que tenha dificuldades em consumir a quantia indicada de água diariamente. “É importante lembrar que para adultos com alguma patologia associada, por exemplo com problemas renais, hipertensão ou outros problemas de saúde, deverá falar com o seu médico sobre a presença de alguns alimentos termogênico pois esses poderão interferir na pressão arterial e nas funções renais”, alertam as nutricionistas”.
Mais nova aliada da dieta, a água detox facilita o consumo e hidratação. Utilize esta bebida saborizada com ingredientes saudáveis e ricos em propriedades desintoxicantes, escolha sua receita favorita, crie suas próprias e vire adepta desta coadjuvante na perda de peso e na redução do inchaço corporal.

truques de beleza para você ficar pronta em dez minutinhos. Pronto: DIVOU...

14 de abril de 2016

Não sei você, mas eu gosto de dormir. Aliás, suspeito que boa parte das pessoas não só goste de dormir como também tenha a mania de apertar o botão soneca do despertador e continuar deitada mais cinco minutinhos. Para você não ter que quebrar a cabeça tentando encontrar atalhos e maneiras de agilizar o processo de se arrumar pela manhã e nem ter que sacrificar sua rotina de beleza  em função de chegar pontualmente ao trabalho, selecionamos  truques geniais para você se maquiar em apenas 10 minutos!
Extensão de cílios é a sua melhor amiga
Tempo economizado: 2 a 6 minutos

Conte o tempo que você gasta aplicando lápis, delineador e várias camadas de máscara de cílios e você logo vai entender porque está sempre atrasada. Os cílios são prioridade na rotina de beleza matinal de boa parte das mulheres, então não ter que perder tempo se preocupando com eles é um alívio quase tão grande quanto acordar cedo e descobrir que é sábado.
Calma, não precisa se desesperar: fazer extensão nos cílios não é um bicho de sete cabeças. Segundo Saulo Reis, da clínica Rio Arte Beleza e Estética, o procedimento de extensão fio a fio dura entre uma hora e meia e duas horas.
"O fio de seda é aplicado em cima de cada cílio da cliente e o procedimento é indicado para quem quer alongar os fios e dar mais volume", explica. A manutenção deve ser feita mensalmente. A parte boa? "A extensão substitui completamente o uso do rímel. A pessoa já acorda e não precisa se maquiar, não tem necessidade."
Cílios postiços (Foto: Marcos Serra Lima / EGO)Nada de perder tempo aplicando camadas de máscara: com a extensão dos cílios, você já acorda pronta. Procedimento dura até duas horas e manutenção é mensal 
Corretivo no lugar da base
Tempo economizado: 3 minutos

Ao invés de perder tempo cobrindo suas imperfeições com o corretivo e depois aplicando e uniformizando a base no rosto todo, aplique o corretivo apenas em lugares estratégicos - de preferência algum que seja leve e com propriedades hidratantes, para evitar o craquelado.
Aplique o corretivo nas olheiras, nas laterais do nariz, no queixo e para cobrir quaisquer outras imperfeições e depois dê uma esfumada para uniformizar o tom. Ao aplicar o produto apenas nessas áreas, você ilumina o rosto inteiro, criando a mesma ilusão que você teria se tivesse coberto o rosto todo com base. Finalize com um pó fixador e você está pronta!
Escolha produtos que você possa aplicar com os próprios dedos
Tempo economizado: 2  a 4 minutos

Pela lógica, produtos que necessitem do uso de pinceis, esponjas e outros apetrechos costumam demorar mais tempo para aplicar. Na pressa, aposte em blushes e sombras cremosas, que podem ser aplicados com os dedos e também dão um acabamento mais natural, próprio para o dia a dia.
BELEZA (Foto: Getty Images)Esqueça os pinceis, esponjas e outros acessórios: Aposte em produtos que possam ser aplicados com os próprios dedos, para facilitar a sua vida 
Considere fazer micropigmentação nas sobrancelhas
Tempo economizado: 5 minutos

Se você tem sobrancelhas muito finas ou falhadas, você sabe perde pelo menos cinco minutos todas as manhãs para ajeitá-las e preenchê-las com maquiagem. Fazer micropigmentação elimina completamente esse tempo. Mas pode esquecer aquela técnica fio a fio que você provavelmente já conhece e que deixa as sobrancelhas com um leve sombreado.
A técnica da vez é o microblend, feito com um aparelho chamado Tebori, que usa microlâminas e causa arranhões bem superficiais na epiderme para a aplicação do pigmento (calma, é indolor!). É o que há de mais próximo a uma sobrancelha natural porque ele cria a ilusão de fios e esses fios traçados se confundem com os pelos que existem na sobrancelha. O bacana é que a pessoa já acorda com a sobrancelha perfeita. O procedimento leva entre uma hora e uma hora e meia e dura, em média, de 9 a 16 meses.

Produtos Multi Tarefas:
Diminuir para apenas três ou quatro produtos a sua rotina de beleza vai diminuir o tempo gasto sem comprometer o seu visual. Quando estiver com pressa, nada melhor que um kit de maquiagem que inclua sombras, blush, bronzer e iluminador. Ter todos esses produtos em apenas uma paleta significa que você não estará perdendo tempo procurando um milhão de produtos diferentes na sua nécessaire. Invista em produtos multitarefas
Tempo economizado: 3 a 5 minutos

Saiba quais passos você deve pular
Tempo economizado: 3 a 5 minutos

Delineador antes de ir para o trabalho? Provavelmente não é essencial. E nem criar um olhão esfumado com várias sombras ou um lábio vermelho superdramático. No fim das contas, a chave para se maquiar em menos de dez minutos é a palavra clássica: simplicidade.
Ainda assim, sempre existem maneiras de incluir o seu produto favorito na rotina. Não consegue viver sem o primer? Misture um pouco dele com uma base mais leve e aplique os dois de uma vez só. Quer um olho esfumado a jato? Aposte em um lápis dupla ação, com lápis de um lado e a esponjinha para esfumar do outro.
E se você não abre mão de um lábio vibrante, aposte em um lip stain ou lip tint, que nada mais é que um batom à base de água e gel e que existe em forma de creme ou líquido, tornando mais facil a aplicação com os dedos.
Olho esfumado (Foto: Getty Images)Olhão esfumado no dia a dia? Repense! Para se maquiar em menos de 10 minutos, a palavra-chave é simplicidade