Vamos conhecer um pouquinho dos benefícios da Linhaça:
Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele fica mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema .
Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.
Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça:
Valor calórico 43 Kcal
Carboidratos 1 g
Proteínas 2 g
Gorduras totais 3 g
Gorduras Saturadas 0 g
Gorduras Trans 0 g
Fibra alimentar 3 g
Ômega-3 58%
Ômega-6 16 %
Sódio 7,8 mg
Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
Vamos a receitinha então que por sinal é super fácil:
1 colher de sopa de Linhaça
1 copo pequeno de água filtrada (250ml)
Coloque a água em uma panela no fogo para ferver junto da linhaça, depois que começar a fervura deixe por 5 minutos. Quando terminar, apague o fogo e coe o que está na panela, o líquido espesso que se formou será o Gel de Linhaça.
Ai está ele já pronto:
O líquido fica espesso e grudento, parece a textura da clara de ovo!
Modo de usar:
Com os cabelos bem úmidos, molho os dedos no Gel de Linhaça, e espalhe por todo cabelo e evite apenas a raiz. Depois de bem espalhado proceda do mesmo modo que faz com o creme leave-in. Sem pentear com pente, apenas com os dedos, tirando o excesso de água com um guardanapo absorvente, apertando os cabelos para formar os cachos.
Os cabelos ficarão extremamente definidos e sem aquela impressão de cabelos melecados, o fio ficará definido, porém com aparência de seco!!! Além disso os cabelos ficarão macios e brilhantes!!! Vale a pena tentar. Vai lá, use que vai adorar..