Doce de abóbora ligth delicioso

22 de abril de 2014

Doce de abóbora pra comer à vontade


Um doce de abóbora com tão poucas calorias que você pode comer à vontade sem se preocupar em sair da dieta, bem como uma delícia para os diabéticos também. Essa receita é ideal para quem não abre mão dos doces, mas  quer perder peso.

Ingredientes

300 gramas de abóbora cortada em cubos
1 pedaço de canela em pau
6 dentes de cravo-da-índia
4 colheres de sopa de adoçante light
1 litro de água
1 colher de sopa de cal virgem

Modo de fazer

Deixe de molho os cubos de abóbora no cal virgem com água por 20 minutos. Coloque um litro de água numa panela junto com o adoçante, canela e cravo. Deixe ferver. Junte os cubos de abóbora nesta calda e deixe cozinhar por 40 minutos ou até o ponto desejado.

Rende

6 porções

Calorias

87kcal por receita

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