Dicas para Evitar Queda de Cabelo (Garantido contra calvície)

30 de março de 2016

 5 soluções eficazes para evitar queda de cabelo, vai lá:


1.Utilizando o tipo correto de condicionadores, shampoos e óleos:

Hoje em dia existem vários tipos de cabelos. E por isso que, a pessoa precisa de 5 soluções eficazes para evitar a queda de cabelo, e é sempre bom saber qual o seu tipo de cabelo para comprar óleos, shampoos e condicionadores da maneira correta.
Se a pessoa não tem conhecimento de seu tipo certo de cabelo, é melhor consultar um profissional especializado em cabelo. É melhor que se evite shampoos que são químicos. Esses shampoos fazem muito mal para o cabelo.
Sua cabeça deve ser massageada usando óleo de amêndoa, no mínimo uma vez por semana, e isso ajudara a melhorar a circulação sanguínea e tornar os folículos pilosos mais fortes e bem mais saudáveis.

2.Estilo de Vida Equilibrado

Falam que o estresse é um fator que contribui muito para a perda de cabelo. Isso pode ser tratado com um estilo de vida equilibrado, o que indica que é bom evitar o trabalho prolongado de horas extras, e praticar mais recreação, dieta saudável e descanso decente.

3.Dieta Saudável

Considerado ser uma maneira comum para perda de cabelo . É importante manter uma dieta equilibrada com vitaminas, proteínas e evitar alimentos gordurosos. Beber água em abundância também é uma ótima recomendação.
Isso pode ajudar a circulação sanguínea em todo o corpo. É muito importante que você consulte seu nutricionista para que ele possa dar a você orientações sobre o alimento correto e a porção do alimento a ser ingerido.
  • Lentilhas, Arroz, e feijão: são ricas fontes de proteínas que produzem a queratina e o colágeno, que auxilia no fortalecimento dos fios.
  • Soja: tem benefícios para circulação do couro cabeludo, além de diminuir os riscos da queda de cabelo.
  • Pepino e Cenoura: tem uma grande vantagem no crescimento do cabelo.
  • Vinagre de maçã: ajuda a digestão da proteína.
  • Alecrim: aplicando no couro cabeludo ajuda na circulação e evita a queda de cabelo.
  • Leite e derivados: tem muito cálcio, o que evita que seus cabelos fiquem opacos e quebradiços.

4.Cirurgia de Substituição do Cabelo

Esta é uma ótima solução para queda de cabelo que esta cada vez mais popular. Nesta ocasião, o cabelo artificial é transplantado nas áreas do couro cabeludo, em que o crescimento do cabelo não aconteceu naturalmente.
Após a operação, a pessoa em questão pode pentear e lavar seus cabelos normalmente.

5.Medicamentos

Grande parte das pessoas, que tomam medicamentos frequente, podem ter a queda de cabelo em um ritmo acelerado. Isto acontece por causa dos efeitos secundários ocasionados pelos medicamentos.
É bom consultar sempre o médico, que recomendara um produto orgânico como os suplementos naturais.
As soluções para queda de cabelo mencionados acima podem ter um grau de eficácia variável. Portanto, é essencial para a pessoa utilizar uma combinação correta para eliminar de vez a perda de cabelo e a regeneração de forma saudável.
É sempre bom consultar um especialista em cabelo ou médico dermatologista para cuidados da saúde, que, após um check-up fornece as melhores opções para a queda de cabelo que se encaixam as suas necessidades e orçamento.

Mas você pode ajudar na beleza e fortalecimento de seus cabelos, alimentando-se de foma adequada. Abaixo segue alimentos que vão lhe ajudar e muito


10 Alimentos para Queda de Cabelo

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