SE COMER PEPINO TODOS OS DIAS, SÃO ESTES OS BENEFÍCIOS QUE VOCÊ VAI TER!

15 de novembro de 2016

SE COMER PEPINO TODOS OS DIAS, SÃO ESTES OS BENEFÍCIOS QUE VOCÊ VAI TER!pepino_0
Ele é capaz de eliminar toxinas, fortalecer os cabelos e melhorar a pele.

Do que estamos falando?
Do maravilhoso pepino!
Consumir pepino regularmente é uma decisão bastante sábia, já que ele é superbenéfico ao corpo.
Conheça as vantagens:
1. Hidrata o corpo e elimina toxinas
Aproximadamente 95% de pepino é formado por água.
Este vegetal contém uma boa variedade de vitaminas.
Se você tiver certeza de que eles são orgânicos, ótimo!
Porque a casca é riquíssima em vitamina C e, se o pepino não for natural, então o recomendável é descartar a casca.
2. Melhora processo de digestão e ajuda a perder peso
Por conter alta quantidade de fibras e água, o pepino é ótimo para eliminar toxinas e ajudar a emagrecer.
3. Rica fonte de vitamina B
Invista na saúde do seu corpo e o enriqueça com esta vitamina consumindo pepino, uma boa fonte dela.
4. Evita o mau hálito
Se este for o seu caso, o pepino pode ajudar a resolver.
Mastigue uma fatia de pepino durante 30 segundos.
Isso vai ajudar na destruição de bactérias que causam mau hálito.
5. Previne contra o câncer
Graças  sua composição, o pepino reduz riscos de câncer de mama, útero, ovário e próstata.`
Além disso, trata diabetes, regula o colesterol e mantém a pressão arterial sob controle.
O pepino é um vegetal ótimo para diabéticos, pois estimula a produção de insulina.
Ele também ajuda a regular a pressão sanguínea.
6. Excelente para a pele e cabelo
Se você sofreu alguma queimadura ou tem irritação na pele, pode descascar um pedaço de pepino e colocar na área afetada.
Desta forma, você será capaz de suavizar a inflamação, graças às propriedades anti-inflamatórias.
Devido ao elevado teor de silício e de enxofre, os cabelos têm o crescimento estimulado pelo consumo de pepino.
Se você quer purificar a pele do rosto, corte o pepino em rodelas e espalhe-as por todo o rosto.
7. Reduz a celulite
Como já mencionamos, o pepino é muito rico em água.
Por isso o consumo deste vegetal vai incentivar a eliminação de toxinas através do xixi.
Isso é ótimo para combater a celulite, além de evitar pedras nos rins.

 
Fonte:www.curapelanatureza.com.br

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