Suco verde com aveia

17 de janeiro de 2017

Só coisas boas para vocês...   
Suco verde com aveia
Ingredientes:

– 5 laranjas
– ½ copo de água
– 1 folha de couve
– ½ cenoura
– 1 maçã
– 1 colher de sopa de aveia

Modo de Preparo:

1.Inicialmente esprema o suco de 3 laranjas.
2.Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando inclusive a casca branca.
3.Leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe com água.
4.Coe em peneira grossa e sirva com pedras de gelo.


É saudável, fresco para desintoxicar e muito saboroso.


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